Entrenamiento funcional

• Actividad para personas de 18 a 64 años, de intensidad moderada o alta según el grupo de edad, basado en ejercicios de acondicionamiento físico. Diseñado para aquellos y aquellas más exigentes, que desean mejorar la eficacia, eficiencia y rendimiento en sus movimientos. Fortalece y prepárate para las tareas diarias mediante la simulación de tareas motrices comunes. Siéntete mejor en tu día a día, mejora tu salud y cualidades físicas

  • Instalación: Pabellones, gimnasio y zonas exteriores.
  • Horarios:
    • Grupos de mañana:
      • De intensidad moderada (edad aconsejable de 51 a 64 años) de 9:00 a 10:00 horas los lunes, miércoles y viernes.
      • De alta intensidad (edad aconsejable de 18 a 50 años) de 10:00 a 11:00 horas lunes, miércoles y viernes.
    • Grupos de tarde:
      • Intensidades mixtas (18 a 64 años) de 20:00 a 21:00 horas lunes, miércoles y jueves.
  • Plazas: 40 por grupo.
  • Precio público*: 52 € por trimestre
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