Inscribirse Actividad física para mayores (a partir de 65 años) Ejercicios y actividades adaptadas al grupo de edad más avanzado, favoreciendo un envejecimiento activo saludable con mayor independencia y calidad de vida. El mantenimiento y desarrollo de las...
Inscribirse Entrenamiento funcional Actividad para personas de 18 a 64 años, de intensidad moderada o alta según el grupo de edad, basado en ejercicios de acondicionamiento físico. Diseñado para aquellos y aquellas más exigentes, que desean mejorar la eficacia,...
Inscribirse Aquafitness Mayores Grupo para personas mayores a partir de 60 años en piscina poco profunda donde los ejercicios acuáticos adaptados servirán para el mantenimiento y mejora de los niveles de fuerza, imprescindibles paradesenvolverse con total...
Inscribirse Aquacardio Anímate y sigue nuestro ritmo. Propuesta para personas entre 18 y 64 años basada en ejercicios aeróbicos de intensidad considerable que se realizan en piscina poco profunda, utilizando el agua, sus resistencias y dinámicas junto a materiales...
Inscribirse Natación saludable Grupo destinado a personas mayores de 18 años que, mediante ejercicios acuáticos basados en el fortalecimiento de la musculatura y reeducación postural, desean mejorar la salud de su sistema músculoesquelético. Los monitores le dirigirán...
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